Sähköinen 30 askelta ravintovalmennus - Taatusti nopein tapa ehostaa ruokavaliosi
30 askelta on sähköinen ravintovalmennus, joka käy hauskasti ja käytännönläheisesti läpi kolmekymmentä suomalaisen ravinnon keskeisintä aihealuetta. 30 askelta vie sinut matkalle, jolla nauttimasi ravinnon laatua parannetaan joka päivä, pienten muutosten avulla. Voit ottaa 30 askelta kohti kokonaisvaltaista suorituskyvyn nostamista, pysyvää laihtumista tai energisempää olotilaa. Lopputulos on sama - paluu kohti raikasta ja energistä kokonaisuutta. 30 askelta on tuote, jonka tilaamalla saat kolmenkymmenen päivän ajan sähköpostiisi joka päivä lyhyehkön artikkelin - askeleen. Voit poimia askelista ohjeita ja vinkkejä omien tarpeidensa mukaan, mutta toteuttamalla edes tärkeimmät artikkeleiden suosittelemista laatumuutoksista, tulet huomaamaan eron olotilassasi jo muutamissa päivissä.
Olen nähnyt runsaasti vaivaa ottaessani selvää satojen ja satojen tuotteiden laadusta ja valmistusmenetelmistä. Jos haluat säästää tulevaisuudessa rahaasi tekemällä kaupassa entistä laatutietoisempia valintoja, tämä kaikki on tehty sinulle todella helpoksi. Artikkeleissa kerron miksi eri tuoteryhmistä voit halutessasi valita suosittelemiani tuotteita ja kuinka voit hyötyä vanhoista tavoistasi entistä enemmän, täyttämällä ostoskärrysi fiksuilla valinnoilla. 30 askelta on kokonaisvaltainen ja käytännöllinen kauppareissujen vinkkipankki, josta jo muutamankin vinkin poimiminen käytännön tasolle, parantaa terveyttä ja yleistä olotilaasi.
Jokainen askel tiivistää käsiteltävän aiheen nopealukuiseksi ja helposti omaksuttavaksi kokonaisuudeksi, antaen paljon käytännön ohjeita myös kuvallisten tuotevinkkien ja videoiden avulla. Kaikki artikkeleiden ohjeet perustuvat laadun parantamiseen, uusien asioiden kokeilemiseen ja uusien ruoka-aineiden lisäämiseen omaan ruokavalioon. Itsensä kieltäminen on turhaa. Se ei ole toiminut koskaan aikaisemmin, eikä se toimi tulevaisuudessakaan. Kysymys kuuluukin: kuinka teet vanhoista tavoistasi entistä nautinnollisempia ja tervellisempiä? 30 askelta vastaa tähän informaatiolla ja välineillä, joista olet aiemmin pystynyt kirjaimellisesti vain haaveilemaan. Lue nämä esimerkkiartikkelit, niin tiedät mitä tarkoitan.
Katso myös Paula Heinosen, Christer Sundqvistin ja Varpu Tavin näkemykset valmennuksesta tästä.